วิธีทอดไข่ชะอมไม่ใช้น้ำมัน
หมวด : สูตรอาหาร
แจ้งลบเนื้อหา
อัพเดท : 29 ก.ค. 58 11:13
ความคิดเห็น : 0
สถิติ : 0 : 8910






วิธีทอดไข่ชะอมไม่ใช้น้ำมัน

สวัสดีค่ะแฟนเพจ และคนที่มาเยี่ยมชมเวปนะคะ วันนี้เราจะเอาทอดชะอมแบบไม่ใช้น้ำมันกันค่ะ วิธีนี้ไม่อ้วนแน่นอนค่ะ

ส่วนผสม

1.ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ (แต่นัทชอบใช้ผสมกันค่ะ)

2.ชะอม

3.เครื่องปรุงรสตามชอบ (นัทใช้แค่ซอสหอยนางรมค่ะ)

ไปลงมือทำกันเลยค่ะ

ผสมไข่กับชะอมและเครื่องปรุงคร่า

เตรียมกระทะตั้งไฟไว้รอค่ะ (ควรหากระทะที่ไม่ติดนะคะเพราะเราไม่ใช้น้ำมัน)

เมื่อกระทะร้อนแล้วเราก็เท ไข่ชะอมลงไปค่ะ

จากนั้นเปิดไฟอ่อนสุด และหาฝาอะไรปิดไว้ค่ะ

เมื่ออีกด้านหนึ่งสุก เราก็กลับด้านค่ะ

เมื่อเสร็จและรอเย็นก็สามารถนำมาตัดได้เลยคร่า


แค่นี้เราก็ได้ไช่ชะอมไว้ทานกับน้ำพริกหรือแกงส้ม โดยที่ไม่อ้วนแล้วคร่า

ขอจบการทอดไข่ชะอมแบบไม่ใช้น้ำมันไว้เพียงแค่นี้

สวัสดีค่ะ

patampatan




เนื้อหานี้โพสต์
โดยสมาชิก
Hotnews

Member

วิธีทอดไข่ชะอมไม่ใช้น้ำมัน
หมวด : สูตรอาหาร
อัพเดท : 29 ก.ค. 58 11:13
ความคิดเห็น : 0
สถิติ : 0 : 8910










ไม่เข็ด! ตร.รวบ เณรแอ จอมขมังเวทย์ ทำพิธี-ร่วมเพศสาวหวังสามีต่างชาติคื..
- มาสนุกด้วยกัน!!! กับ กิจกรรมลุ้นของรางวัลทุกสัปดาห์













ความรัก ใบตรวจหวย โปรโมตเว็บฟรี ประกาศซื้อขายฟรี ผลบอลเมื่อคืน รูปจากทางบ้าน รูปจากมือถือ รูปนิสิต
น่ารัก โคโยตี้ พริตตี้ ภาพหลุดดารา รูปนางแบบเซ็กซี่ รูปตลก ขำๆ กรุนักศึกษา คลังรูปโป๊ บอร์ดใต้ดิน ดูดวงฟรี
ดูดวงไพ่ยิปซี ทำนายฝัน ดูดวงตามวันเกิด ดูดวงจากเบอร์โทรศัพท์ ดูดวงจากชื่อ ดูดวงความรัก ดูดวงเนื้อคู่
ขายสินค้าฟรี |  ข่าวทั่วไป |  สุขภาพ |  หนังใหม่ |  บันเทิง |  ดูดวง |  ท่องเที่ยว | ตั๋วเครื่องบิน |  คลิป |  พิคโพส |  วาไรตี้ |  เทคโนโลยี |  เรื่องลี้ลับ |  สูตรอาหาร
ร้านอร่อย |  โปรโมชั่น |  IGดารา |  นักศึกษาน่ารัก |  รูปเซ็กซี่ |  การศึกษา |  เกมส์ |  คลิปที่เป็นข่าว |  คลิปผี

   Copyright © Siam55.com All rights reserved. Webmaster: variety.siam55@hotmail.com